Vse, kar človek zares ima, je svoje telo. Dano vam je le eno, zato mu prisluhnite in mu privoščite najboljše.

ZAKAJ IZBRATI OZ?

Ker sva profesionalna trenerja z več kot 10-letnimi izkušnjami, ki vas bova varno in po optimalni poti pripeljala do vaših ciljev, vaše Osebne Zmage!

Ker ne delava instant programov in diet, ki dajo kratkoročne rezultate, ampak vam pomagava do sprememb, ki jih boste lahko ohranjali do konca življenja.

Ker pri nas ne boste odpravili bolečine le začasno, ampak boste ozavestili škodljive gibalne navade, jih odpravili in se za vedno poslovili od bolečine.

Ker je vaš čas, trud in denar, ki ga boste porabili v OZu, najbolj pametna investicija v kvaliteto in dolžino vašega življenja!

 

Ekipa OZ

Brigita Žinko

Brigita je inštruktorica fitnesa in pilatesa z licenco Fitnes zveze Slovenije, prehranska svetovalka in ustanoviteljica Vadbenega studia OZ (2008).

Študirala je mikrobiologijo in za svoje diplomsko delo prejela Univerzitetno Prešernovo nagrado. Je soavtorica učbenika za biologijo za srednje šole – Biološke osnove zdravega življenja, in avtorica znanstvenih člankov objavljenih v strokovnih revijah. Poleg tega je študentka mednarodnega MBA programa, s katerim pridobiva podjetniška znanja.

V ZDA se je izobraževala za svetovalko za prehrano in šport ter vodila skupine ameriške mladine.

Brigita vodi OZ skupinsko in OZ individualno vadbo in skrbi za Promocijo zdravja po podjetjih.

Ljudem pomaga preseči mejo udobja in tako izboljšati kakovost njihovega življenja. Vsake osebne zmage vadečega se iskreno veseli.

 

Goran Črnevski

Goran se je v  mladosti preizkusil v različnih športih, med drugim tudi v borilnih veščinah, kot so karate, boks in kickboks. V zadnjih letih se izobražuje na področjih anatomije, biomehanike in osebnega trenerstva.

Na treningih veliko pozornosti nameni odpravljanju bolečin zaradi oslabelih ali preveč zakrčenih mišic. Vadečim pomaga odpraviti nepravilne gibalne navade, slabo držo ter kako vse to ozaveščati v vsakdanjem živnjenu, ne samo v telovadnici. Prepričan je, da je dobra komunikacija z vsakim posameznikom zelo pomembna in skupaj s perosnaliziranim pristopom vodi do najboljših rezultatov.

Goran izhaja iz narave in v treninge vključuje kompleksna gibanja različnih živali, ki v človeku sprožijo vzpostavitev mišično-živčnega ravnovesja.