Vse, kar človek zares ima, je svoje telo. Dano vam je le eno, zato mu prisluhnite in mu privoščite najboljše.

ZAKAJ IZBRATI OZ?

Ker smo profesionalni trenerji z več kot 10-letnimi izkušnjami, ki vas bomo varno in po optimalni poti pripeljali do vaših ciljev, vaše Osebne Zmage!

Ker ne delamo instant programov in diet, ki dajo kratkoročne rezultate, ampak vam pomagamo do sprememb, ki jih boste lahko ohranjali do konca življenja.

Ker pri nas ne boste odpravili bolečine le začasno, ampak boste ozavestili škodljive gibalne navade, jih odpravili in se za vedno poslovili od bolečine.

Ker je vaš čas, trud in denar, ki ga boste porabili v OZu, najbolj pametna investicija v kvaliteto in dolžino vašega življenja!

 

Ekipa OZ

Brigita Žinko

Brigita je inštruktorica fitnesa in pilatesa z licenco Fitnes zveze Slovenije, prehranska svetovalka in ustanoviteljica Vadbenega studia OZ (2008).

Študirala je mikrobiologijo in za svoje diplomsko delo prejela Univerzitetno Prešernovo nagrado. Je soavtorica učbenika za biologijo za srednje šole – Biološke osnove zdravega življenja, in avtorica znanstvenih člankov objavljenih v strokovnih revijah. Poleg tega je študentka mednarodnega MBA programa, s katerim pridobiva podjetniška znanja.

V ZDA se je izobraževala za svetovalko za prehrano in šport ter vodila skupine ameriške mladine.

Brigita vodi OZ ABC vadbo in skrbi za Promocijo zdravja po podjetjih.

Ljudem pomaga preseči mejo udobja in tako izboljšati kakovost njihovega življenja. Vsake osebne zmage vadečega se iskreno veseli.

 

Miran Irenej

Miran je kondicijski trener, inštruktor fitnesa in vaditelj triatlona, po izobrazbi pa univerzitetni diplomirani inženir prehrane in živilstva. Sodeluje pri različnih projektih s področja zdravja in športa. Pridobil je tudi licenco za bowenovega terapevta.

V mladosti se je ukvarjal s košarko, kasneje s triatlonom. V zadnjem obdobju se je posvetil športnemu in rekreacijskemu treniranju. Prednosti aktivnosti ne vidi v pretiravanju in količini, pač pa v ravnotežju med fizično in psihično močjo.

V Studiu OZ vodi skupinske in individualne treninge,  va katerih združuje svoje bogato znanje in dolgoletne izkušnje.

 

Suzana Dolenc

Suzana v Vadbenem studiu OZ poučuje vadbo OZ Balance in je strokovnjakinja za gibljivost telesa. Je učiteljica vinyasa flow joge z mednarodnim certifikatom, maserka, refleksoterapevtka, shiatsu terapevtka, bowenova terapevtka, ThetaHealing učiteljica in coachinja.

Pri svojem delu združuje znanje in dolgoletne izkušnje in vam pomaga na poti do vaše osebne zmage.