VARNO IN UČINKOVITO RAZTEZANJE

Z razteznimi vajami bomo dobro raztegnili vsak sklep, vsako mišico ter izboljšali gibljivost, zdravje in funkcionalnost celega telesa. Te treninge lahko narediš po katerikoli vadbi, lahko pa tudi tiste dneve, ko počivaš. Gibljivo telo pomeni tudi “gibljiv” um. 😉

Course Instructor

Brigita Brigita Author

💚 Tu sem zate, da te podprem pri gibanju, prehrani in pozitivni naravnanosti! Življenje je veliko lepše, če si fit in brez bolečin. 💚

Tečaj dobiš brezplačno v okviru spletnih članstev

FREE

Tečaj Varno in učinkovito raztezanje ter vse ostale spletne tečaje dobiš z zgoraj naštetimi spletnimi članstvi za zelo ugodno mesečno plačilo.

Tako ugodna ponudba ne bo trajala dolgo. Izkoristi jo!

1. Raztezni trening za celo telo

2. Raztezni treninge za celo telo (dinamično)

3. Raztezni trening – zgornji del telesa

4. Raztezni trening – spodnji del telesa

30. Gibalni izziv tedna – 27. 3. 2022

29. Gibalni izziv tedna – 20. 3. 2022

28. Gibalni izziv tedna – 13. 3. 2022

27. Gibalni izziv tedna – 6. 3. 2022

26. Gibalni izziv tedna – 27. 2. 2022

25. Gibalni izziv tedna – 20. 2. 2022

24. Gibalni izziv tedna – 13. 2. 2022

23. Gibalni izziv tedna – 6. 2. 2022

22. Gibalni izziv tedna – 30. 1. 2022 

21. Gibalni izziv tedna – 23. 1. 2022

20. Gibalni izziv tedna – 16. 1. 2022

19. Gibalni izziv tedna – 9. 1. 2022

18. Gibalni izziv tedna – 2. 1. 2022

17. Gibalni izziv tedna – 26. 12. 2021

16. Gibalni izziv tedna – 19. 12. 2021

15. Gibalni izziv tedna – 12. 12. 2021

14. Gibalni izziv tedna – 5. 12. 2021

13. Gibalni izziv tedna – 28. 11. 2021

12. Gibalni izziv tedna – 21. 11. 2021

11. Gibalni izziv tedna – 14. 11. 2021

10. Gibalni izziv tedna – 7. 11. 2021

9. Gibalni izziv tedna – 31. 10. 2021

8. Gibalni izziv tedna – 24. 10. 2021

7. Gibalni izziv tedna – 17. 10. 2021

6. Gibalni izziv tedna – 10. 10. 2021

5. Gibalni izziv tedna – 3. 10. 2021

4. Gibalni izziv tedna – 26. 9. 2021

3. Gibalni izziv tedna – 19. 9. 2021 

2. Gibalni izziv tedna – 12. 9. 2021

1. Gibalni izziv tedna – 5. 9. 2021 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top