Ta spletni tečaj obsega vse pomembne osnove, ki jih moraš vedeti oz. ponoviti preden začneš s treningi.
Obdelali bomo, kako pravilno dihati med vadbo, kako aktivirati svoj center moči, kako stabilizirati hrbtenico in medenico, zakaj je pomembna simetrija, kako pravilno kombinirati treninge, jih stopnjevati in še in še.
Priporočam, da tečaj naredite vsi, tako začetniki kot tudi že aktivni. Na koncu vsakega videa te čaka mini kviz! 😉
Course Instructor
Enkratno plačilo
47€
Odličen spletni tečaj po zelo ugodni ceni.
Dostop do vsebine imaš za vedno.
FEATURED
Tečaj dobiš brezplačno v okviru spletnih članstev
FREE
MEMBER PRICING
Tečaj Pomembne osnove (in vse ostale spletne tečaje) dobiš s katerimkoli od zgoraj naštetih spletnih članstev za zelo ugodno mesečno plačilo.
Tako ugodna ponudba ne bo trajala dolgo. Izkoristi jo!